骨骼深藏于人體內(nèi)，它的健康常常被我們忽略，骨密度測試儀品牌提醒骨骼對健康的威脅主要在于人體骨含量的流失。
胎兒期是人體器官發(fā)育的最重要時(shí)期，也是骨骼形成的關(guān)鍵時(shí)期，容易受孕婦營養(yǎng)和環(huán)境等因素影響。兒童期也是骨骼發(fā)育及骨質(zhì)積累的重要時(shí)期。因此，準(zhǔn)媽媽和兒童要特別關(guān)注自己的骨骼健康喲!推薦閱讀《重視骨骼健康問題》
準(zhǔn)媽媽怎么維護(hù)骨健康?
妊娠期間，寶寶80%的骨量將從準(zhǔn)媽媽體內(nèi)獲得，準(zhǔn)媽媽不僅要滿足自身所需的鈣，還要給寶寶的骨骼發(fā)育提供鈣質(zhì)。
首先，多吃含豐富鈣質(zhì)和維生素D的食物：例如小魚干、海帶、牛奶、豆類、深綠色蔬菜。如果缺鈣很嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣質(zhì)補(bǔ)充劑。
除此以外，還要養(yǎng)成規(guī)律且良好的飲食作息，戒煙戒酒、少飲用咖啡和可樂，多運(yùn)動(如散步、孕婦體操等)、多曬太陽，多吃蔬菜水果，才能讓身體有儲存鈣質(zhì)的本錢!
兒童如何維護(hù)骨健康?
生命早期的骨骼發(fā)育會持續(xù)影響人體終身骨狀況。除了補(bǔ)鈣以外，兒童骨健康有賴于合理的喂養(yǎng)方式。母乳喂養(yǎng)的孩子的骨密度明顯高于人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的孩子。
0-6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)可以在很大程度上激發(fā)生長的潛能，也是足夠營養(yǎng)保證的基礎(chǔ)。
6個(gè)月以上的兒童，除了提倡繼續(xù)母乳喂養(yǎng)外，通過輔食添加、乳制品補(bǔ)充等方式，額外補(bǔ)充其他營養(yǎng)，促使兒童的骨量增加，促進(jìn)生長發(fā)育。
骨密度儀生產(chǎn)廠家提醒此外，兒童及青少年時(shí)期獲得的骨量或骨強(qiáng)度是一生骨骼健康的最重要因素，如果骨質(zhì)積累沒有達(dá)到發(fā)育所需的量，將導(dǎo)致兒童容易發(fā)生骨折，并且極易引起兒童佝僂病，成年后會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀，為了避免骨骼出現(xiàn)問題，可以通過使用南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司生產(chǎn)的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀檢測，及時(shí)評估出骨骼健康狀況，做好預(yù)防措施，并且超聲骨密度儀采用超聲檢測，無輻射，可進(jìn)行多次或周期性檢測。尤其適合特殊人群，如：孕婦，嬰幼兒，老人等。
