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澳思泰教你日常健腦小方法

2018-2-7 | 閱讀:1178

  年復(fù)一年的忙碌,以及生活所帶來(lái)的種種壓力,讓很多人都得不到充分的休息,那么我們又將如何在日常生活中放松自己呢?在這里南京澳思泰,一所專(zhuān)業(yè)做腦彩超檢測(cè)儀的廠(chǎng)家就專(zhuān)門(mén)整理了一些日常放松健腦的小方法。讓我們一起來(lái)看看吧!

健腦

  1.干擦臉:以?xún)墒终聘鶑拿佳坶_(kāi)始向下稍用力地捋擦至下頦十余次。

干擦臉

  2.扣頭、揉發(fā)根:先以雙手十指輕扣擊整個(gè)頭部十余次,繼之以手指稍用力揉擦整個(gè)頭根十余次。


  3.揉太陽(yáng)、摩百會(huì):太陽(yáng)穴在兩眼外旁?xún)芍柑?,百?huì)穴位于頭頂正中,分別各按摩十余次。

揉太陽(yáng)穴

  4.搓擦腦額:以掌心搓擦兩眉上腦額十余次。


  以上四節(jié)按摩操需要一次呵成,全部做完后,立刻便有頭腦清醒之感。若每日做兩次,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,則可增強(qiáng)記憶。

   南京澳思泰祝愿新老客戶(hù)都有一個(gè)輕松愉快且順利的2018年。


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