跟骨骨密度分析儀：篩查骨質(zhì)健康問題的重點是什么？超聲波骨密度表明，老年骨折會導致全身骨骼，尤其是重型武裝部位骨骼的脫鈣、松弛強度、強度減少，可能是外力作用，甚至是輕微外力作用下骨折。骨質(zhì)健康問題癥患者骨折，尤其是臀部骨折，往往愈合緩慢，需要長期臥床，給患者心理和身體上帶來巨大的痛苦，給社會和家庭帶來巨大的負擔。據(jù)日本的一項統(tǒng)計，日本臥床的老人中，15%-20%與骨折有關(guān)，而髖部骨折可能死亡12%-20%。另外，骨折引起的運動障礙，躺在床上大腦功能迅速減少，有時成為老年癡呆的原因。因此骨質(zhì)健康問題癥患者要特別注意篩查骨折，使用正品骨密度儀進行檢測，才能有效掌握骨密度值。

　　超聲骨密度儀提示，篩查骨質(zhì)健康問題性骨折包括：

　　-良好的生活習慣和飲食習慣。

　　除了充分的卡路里和蛋白質(zhì)外，要多吃鈣、磷、維生素d、維生素c豐富的食物，少吃動物脂肪多的食物，不要太咸，每天喝2杯牛奶，每天攝取一定量的蔬菜和水果，補充骨代謝所需的“原材料”。要戒煙，就不要過度喝酒和喝咖啡。服用影響骨代謝的藥物時，要權(quán)衡利弊，盡量在短期內(nèi)應(yīng)用。

　　-運動。

　　運動促進骨骼的發(fā)育和代謝，提高骨密度，篩查骨質(zhì)健康問題癥。患有骨質(zhì)健康問題癥的患者仍然需要堅持鍛煉。因為運動可以提高行動的靈活性、敏捷性、肌肉的力量和身體的協(xié)調(diào)能力、防止老化、提高對突變事物的應(yīng)變能力、在事故發(fā)生時防止特定跌倒的能力、減少骨質(zhì)健康問題性骨折的發(fā)生等。老年人適當參加戶外活動，多曬太陽，增加皮膚維生素d的合成。但是骨質(zhì)健康問題癥患者要避免劇烈運動。因為在四肢劇烈運動的時候，作用于骨骼的力量會停止時的幾倍到幾十倍，造成骨折。老年人活動時，不要柔軟四肢動作，不要突然用力表現(xiàn)，完成更有力的動作，也要輕輕、越來越用力，才能有效地防止骨折。骨折危險較高的人可以保護臀部和腰部周圍，膝蓋保護帶和手腕保護帶等。